Curso Básico de Consciência Corporal Para Músicos 2017-07-26T15:38:23+00:00

Consciência Corporal para Músicos

Otimização da Performance Musical. Adquira eficiência e autoconfiança em sua prática

Matrículas Abertas!

Garanta sua vaga para próxima turma!

Eleni Vosniadou Consciência Corporal para Músicos

Eleni Vosniadou

Eu sou a Eleni, criadora do curso Consciência Corporal Para Músicos (CCPM). Nasci e me criei na Grécia, mas desde 2012 resido e leciono no Brasil. Sou formada em percussão erudita pela escola grega de música Neo Odeio Thessalonikis, e em Técnica Alexander pelo London Centre for Alexander Technique and Training, com estudos complementares em Anatomia, Fisiologia e Patologia, em Londres e São Paulo.

Uma tendinite crônica me levou a conhecer a Técnica Alexander, e foi por meio da consciência corporal crescente que consegui me curar e potencializar radicalmente minha performance musical.

A Técnica Alexander fez uma grande diferença em minha vida e foi por isso que criei o curso Consciência Corporal para Músicos. Ele tem como objetivo capacitar pessoas a aperfeiçoarem sua performance musical e sua relação com o próprio corpo, de maneira que encontrem o movimento fácil, fluido, dinâmico e transformem a dificuldade/problema em um processo construtivo e libertador.

“Nenhum problema pode ser resolvido pelo mesmo grau de consciência que o gerou” – Albert Einstein (1879 – 1955)

Curso Básico de Consciência Corporal para Músicos

O curso básico de Consciência Corporal para Músicos é composto por cinco módulos, com seis aulas cada. Cada módulo é independente, ou seja, você pode iniciar seus estudos a partir de qualquer módulo. Eu incentivo os alunos a participarem do curso completo, ou seja, optar por se matricular nos cinco módulos para garantir a vaga e também receber a certificação, ao final do período. Contratar o módulo avulso também é possível, mas estará sempre vinculado à disponibilidade de vagas.

Relaxamento Dinâmico

Relaxamento Dinâmico na Prática

Próximas turmas começando semana 11 de setembro
Data limite para inscrição: 5 de setembro de 2017

Técnicas de diminuir o esforço excessivo na hora da prática musical. Neste modulo vamos explorar maneiras de renovar a presença na hora do estudo, conectar consigo mesmo e recuperar de desconforto corporal. O corpo livre e fluido potencializa seu resultado musical.

  • Presença
  • Repouso Construtivo
  • Princípio do Menor Esforço
  • Intenção e Apoio
  • A arte de simplificar as coisas
  • Autoaceitação

Confira horários e valores.

Matricule-se Módulo Avulso
Matricule-se curso básico completo
Técnica Alexander

Princípios Básicos da Técnica Alexander


Próximas turmas começando semana 6 de novembro
Data limite para inscrição: 31 de outubro de 2017

A aplicação da Técnica Alexander em tocar ou cantar depende de um despertar cognitivo, mais do que uma disciplina de exercícios físicos. Essa consciência cada vez mais capacitada, está absolutamente ligada a adaptabilidade e fluidez conforme as circunstancias – uma habilidade preciosa para um músico. Os princípios funcionam como guia e ponto de referencia para construir o próprio caminho. Este módulo é dedicado em revelar os princípios básicos do funcionamento natural do nosso desenho – mente, emoção e corpo cooperando para otimizar a performance musical.

  • Unidade mente e corpo
  • Controle Primário
  • Uso de Si Mesmo: uso afeta funcionamento
  • Observação: Reconhecimento de hábito
  • Reprogramação neural
  • Percepção corporal

Confira horários e valores.

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Body Mapping (anatomia essencial) para músicos

Body Mapping (anatomia essencial) para músicos

Início das aulas: 19 de fevereiro de 2018
Datas e horários das turmas a confirmar

Neste módulo vamos examinar as ligações das estruturas físicas que compõe o nosso corpo, esclarecer mal-entendimentos e mitos sobre articulações importantes, e nas aulas práticas, vamos explorar a relevância dessa informação na hora do estudo e da performance musical.

  • Corpo integrado – Músico integrado
  • Relação Cabeça – Coluna
  • Estrutura dos braços
  • Respiração
  • Estrutura das pernas
  • Aplicação com o instrumento
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Postura, Respiração e Equilíbrio

Postura, Respiração e Equilíbrio

Início das aulas: 3 de abril de 2018
Datas e horários das turmas a confirmar

Este modulo é dedicado em aspectos que influenciam nossa coordenação e qualidade de movimento, a função da respiração natural (tanto na respiração normal quanto na hora de cantar ou tocar), o conceito da tensegridade (biomecânica funcional) e a fisiologia do estresse.

  • O desenho humano
  • Reconhecendo o apoio
  • Tensegridade – um novo modelo estrutural
  • Fisiologia da respiração
  • Apoio na respiração
  • Fisiologia do estresse
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Sucesso Palco

Autoconfiança na Performance

Próximas turmas começando semana 15 de maio
Data limite para inscrição: 12 de maio de 2017

Ao estabelecer uma conexão entre mente e corpo, uma das premissas da Técnica Alexander, o aluno entra contato com um novo nível de autoconfiança e potência emocional para tocar ou cantar. Vamos explorar metodologias de estudo inteligente e não repetitivo, desmistificar a dificuldade técnica e revelar criatividade e prazer na hora da apresentação.

  • Reconhecer o desejo
  • Analisar as condições presentes
  • Campo de atenção unificado
  • Conhecendo a partitura
  • ‘O Erro Está Morto’
  • Canalizando a potência emocional

Confira horários e valores.

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Conheça todas as turmas do curso Consciência Corporal para Músicos e escolha a que mais se adequa ao seu perfil e à sua rotina.

CCPM Presencial

Quando eu desenvolvi o curso Consciência Corporal Para Músicos, a minha ideia era que ele se transformasse em uma abordagem inovadora e holística, que possibilitasse ao aluno adquirir ferramentas para melhorar sua performance musical.

Hoje, consigo enxergar nas variadas turmas da CCPM que o curso não só proporciona tais ferramentas, como também abre caminho para que o aluno encontre seu potencial artístico. E isso acontece porque a base sólida da Técnica Alexander faz com que o músico adquira um entendimento profundo da ligação entre mente e corpo e sua influência no desempenho musical.

Te convido a aprender a acessar essa conexão entre corpo e mente, viabilizando bem-estar, maior eficiência técnica e autoconfiança durante sua performance.

Em sala de aula

Turma de Terça, das 17h às 19h

Turma de Quinta, das 10h às 12h

Turma de Sábado, das 10h às 12h

As turmas presenciais do CCPM são perfeitas para o participante que tem disponibilidade de se deslocar até o local do curso. As aulas são realizadas em turmas, onde há a constante interação entre a professora e os diferentes alunos. O curso acompanha o mesmo conteúdo programático das turmas online.

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CCPM Online

O Consciência Corporal para Músicos na modalidade Online surgiu há alguns anos, quando músicos de outros estados do Brasil me procuraram com interesse de fazer o CCPM à distância.

Na aula online, as melhoras que o aluno experiencia através dos exercícios e práticas são resultado das mudanças de seu próprio jeito de pensar. Como eu não estou presente fisicamente, o processo de cada um é próprio, e não algo que eu causo magicamente. Isso proporciona para o aluno firmeza e empoderamento em seu processo de autoconhecimento e otimização de sua performance.

Tanto o curso presencial quanto o online muito importantes. Idealmente, gostaria que os alunos fizessem os dois, pois apesar de os cursos proporcionarem o acesso às mesmas ferramentas, cada um entrega uma experiência relativamente diferente.

Online por videoconferência (ao vivo)

Turma de Terça, das 10h30 às 12h

Turma de Sexta, das 13h às 14h30

As turmas online do CCPM são uma ótima opção para o participante que não tem disponibilidade de realizar o curso presencial. As aulas acontecem por vídeoconferência, onde o aluno interage em tempo real com a professora e outros alunos. O curso acompanha o mesmo conteúdo programático das turmas presenciais.

Matricule-se Módulo Avulso
Matricule-se curso básico completo

Mente, emoção e corpo cooperando para otimizar a performance musical.

Valor de Investimento

MÓDULO AVULSO

O módulo avulso do Consciência Corporal para Músicos está aberto a alunos iniciantes, ou seja, novos alunos que ainda não tiveram nenhum contato com a metodologia. Não existe necessidade de nenhum tipo de conhecimento prévio.

À vista Parcelado
R$ 802,75 Em até 2x R$ 422,50
Depósito Conta Corrente PagSeguro

Matricule-se Módulo Avulso

CURSO COMPLETO – 5 MÓDULOS

Adquirindo o curso completo de Consciência Corporal para Músicos, além de você garantir sua vaga para os cinco módulos, oferecemos um desconto especial para nossos alunos.

À vista Parcelado
R$ 3.391,50 Em até 12x R$ 297,50
Depósito Conta Corrente PagSeguro

Matricule-se curso básico completo

Livre-se da dor e tensão desnecessária, melhore sua técnica musical.

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