eleni vosniadou 
Imagine que você é um ator e tem problemas com sua voz. Você consulta professores, médicos e todo tipo de especialistas de voz e ainda assim o problema persiste. Agora imagine que um teatro muito importante te convide para fazer uma solo performance em duas semanas…O que você faz? Foi o que aconteceu com F. … Ler mais
Como nasce a tensão excessiva? Nós percebemos que ficamos tensos quando a tensão já ficou bem barulhenta – quando o nosso corpo chega a doer ou reclamar fortemente. O que aconteceu antes disso? Como chegamos na tensão excessiva que prejudica nosso funcionamento? Através da conscientização corporal vejo que o grande propósito é se sensibilizar e … Ler mais
A exposição em público é a absoluta auto-confrontação. Para muitos de nós não é fácil. A dificuldade de lidar conosco, muitas vezes se traduz em dificuldade de se conectar com o público. A dica de hoje é ‘Pé – cabeça – vai!’ Na hora que a ansiedade surge, a tendência principal é esquecer do apoio … Ler mais
Uma imagem mostrando o topo dos pulmões em relação à clavícula. 9 coisas que os cantores precisam saber sobre seu corpo 1. O seu corpo inteiro é seu instrumento, não apenas seu mecanismo vocal Dentre as coisas que os cantores precisam saber sobre seu corpo, esta é talvez a mais importante: sua voz é … Ler mais
Este texto é destinado para músicos que enfrentam nervosismo em relação a música que vão apresentar: medo de esquecer as notas, medo que vai dar ‘branco’, nervosismo da exposição no público, ansiedade de se colocar em frente de uma banca… Como lidar com a partitura para construir autoconfiança na performance musical ‘A Imagem Maior’ ou ‘Como … Ler mais
Desde quando eu consigo lembrar, sofri de nervosismo paralisante em frente de qualquer exposição: no palco, no telefone, numa conversa com uma pessoa desconhecida. Através do processo da consciência corporal, criei uma fórmula específica para lidar com situações de alto estresse, que hoje em dia faz parte do curso Consciência Corporal Para Músicos (CCPM). Superando a … Ler mais
O processo da consciência corporal e a arte de reconhecer as escolhas Sabe o pequeno personagem que mora na parte de trás da nossa cabeça, que fica lá julgando o tempo inteiro? ‘Senta ereto!’, ‘Se concentra!’, ‘Você tem problema de concentração!’ Familiar? Muitas pessoas vêm a consciência corporal como dar um microfone para essa personagem! … Ler mais
No post O que observar em grandes interpretes? (parte 1), expliquei um pouco dos princípios básicos da coordenação neuromuscular na performance musical. Nessa segunda parte, observando o uso da violoncelista-referência, Jacqueline du Pré, trazemos atenção na qualidade que determina a coordenação. O que observar em grandes intérpretes? (parte 2) Uma boa coordenação é fundamental em relação a … Ler mais
Este é um post principalmente para violinistas, mas acredito que se refere para qualquer instrumentista. Cantores, neste link tem o post mais focado na voz. Um violinista recentemente fez essa pergunta, mais especificamente o que examinar na Hilary Hahn, a violinista do vídeo. Eu pessoalmente, acho que o melhor jeito de aprender é observando, então … Ler mais
Vários alunos violonistas reclamaram que nunca dou atenção no violão no blog, então este é um post para violonistas! A postura do violonista O erro mais comum na postura do violonista é se curvar em cima do violão. Isso por sua vez cria o desalinhamento da coluna, e a coluna deixa de ser um … Ler mais