Relaxamento Dinâmico na Prática Musical

Este aqui é o Relaxamento Dinâmico – uma primeira introdução na abordagem holística de Consciência Corporal para Músicos (CCPM) com base nos princípios da Técnica Alexander.

Nesta série gratuita de três e-mails, vou introduzir para você três simples passos que possibilitam uma performance livre, fluida, diminuindo e recalibrando a tensão excessiva. Este é um processo que nos permite acessar um corpo mais livre e uma mente mais centrada. Por meio dele, você vai aprender a reencontrar um estado natural de equilíbrio no qual o ‘relaxamento do corpo’ e o ‘estar dinâmico e centrado’ podem coexistir, sem um atrapalhar o outro.

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Ao preencher o formulário, você vai receber diretamente em sua caixa de entrada uma série de três e-mails com o passo a passo do curso, além de exercícios práticos para começar a sua prática já!

Desejo-lhe bons estudos e experimentações e aguardo duas perguntas, dúvidas e reflexões!

Alegremente,

Eleni