Por que a consciência corporal ajuda na liberdade do seu movimento?
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Muitas vezes, não entendemos por que sentimos desconforto na hora da nossa prática musical. O que acontece comigo na hora de realizar uma passagem que
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PRÓS E CONTRAS DA RESPIRAÇÃO PELO NARIZ E PELA BOCA de Patrick Gundry-White Tradução: Geovaldo Souza O objetivo deste texto é dar uma compreensão
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Pedro de Alcantara é o convidado especial do blog CCPM. Neste artigo, ele dá 12 dicas essenciais para você reconhecer seus padrões de comportamento e
Ao estabelecer uma conexão entre mente e corpo, uma das premissas da Técnica Alexander, o aluno entra contato com um novo nível de autoconfiança na performance musical, além
Na prática musical, o que nos move não são nossos músculos ou ossos. O que nos move, no fundo, é a nossa intenção. Músculos e ossos são
Hábitos de tensão excessiva prejudicam a performance musical e estão diretamente relacionados à falta de apoio corporal. Antes de começarmos a falar sobre a performance
Como a Técnica Alexander me ensinou que o “simples” ato de sentar ou de manter o equilíbrio tem mais a ver com o apoio que acontece
Lutar contra a gravidade e repetir padrões de tensão é a fórmula perfeita para violinistas terem dores nas costas, no pescoço e nos ombros. E
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From what I understand, the great majority of us is fighting with our system all the time. The desire to collapse on the chair is so strong
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Como nasce a tensão excessiva? Nós percebemos que ficamos tensos quando a tensão já ficou bem barulhenta – quando o nosso corpo chega a doer
A exposição em público é a absoluta auto-confrontação. Para muitos de nós não é fácil. A dificuldade de lidar conosco, muitas vezes se traduz em
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