Formação CCPM | Consciência Corporal para Músicos2020-12-22T08:09:29-03:00

Formação em
Consciência Corporal para Músicos

Um curso 100% online!

O curso de Formação em Consciência Corporal para Músicos acontecerá de forma 100% online pelo Zoom no ano de 2021!

Estamos passando mundialmente por uma situação sem precedentes. A pandemia alterou o nosso cotidiano, muitos trabalhos foram pausados e outros estão se adaptando à uma realidade incerta em relação à nossa futura mobilidade.

A internet e o Zoom possibilitaram a continuação das nossas operações no curso Consciência Corporal para Músicos ao longo do período de pandemia. Parte do curso já acontecia por teleconferência desde 2015, e agora passamos a realizar todas as aulas pelo Zoom.

Porque seria uma boa ideia entrar na Formação CCPM este ano?

Apoio para si mesmo

O curso de formação é primariamente um curso de aprofundamento na ligação entre mente-corpo-consciência. Através deste estudo nós começamos a ficar cada vez mais conectados com nós mesmos e com os nossos recursos. Você encontrará maior equilíbrio físico, mental e emocional, que te proporcionará mais calma e tranquilidade, foco, concentração e eficiência no seu dia-a-dia e na sua relação com o instrumento.

Especialização e diferenciação profissional

O que te diferencia como profissional? Através das ferramentas e certificação do curso de formação, você poderá atuar como Instrutor/a licenciado/a de Consciência Corporal para Músicos®, na sua área de especialidade, seja no seu instrumento, na sua vertente pedagógica, em um estilo musical, e outros.

Valor de investimento acessível

Para a turma que iniciará em 2021, estamos oferecendo especialmente um valor mais em conta em relação aos anos anteriores. Confira os valores de inscrição (antecipada e integral) e se precisar de uma bolsa, pode mencionar isso no seu formulário de inscrição.

Curso de Formação CCPM

Um curso de aprofundamento e capacitação nos conteúdos e práticas de Consciência Corporal para Músicos®.

A Formação CCPM é um curso com duração de dois anos e dois níveis de certificação, para músicos e professores de música, com objetivo de melhorar drasticamente a qualidade da sua prática e se conectar com seu propósito mais profundo como músico, interprete e/ou professor.

A base do curso consiste em aplicar as descobertas inovadoras de F.M. Alexander (criador da Técnica Alexander) à arte e o ofício da performance e educação musical.

No final desse programa, você possuirá um rico e variado conjunto de ferramentas práticas que lhe permitirão experimentar maior liberdade, fluidez e confiança em diversas áreas da sua prática musical, ensino e vida.

Para quem se destina o curso?

  • Músicos profissionais e amadores, que desejam aprofundar-se no seu processo pessoal de crescimento através da consciência corporal.
  • Professoras/es de música que desejam se especializar em Consciência Corporal para Músicos.

O que você aprenderá na Formação CCPM?

A Formação CCPM te beneficiará em muitas áreas da sua vida:

Seu Corpo
  • Alívio natural da tensão, dor e estresse
  • Conheça como seu corpo foi projetado para se mover de forma eficiente e natural
Sua Prática Musical
  • Acelere seu progresso aprimorando o “como” você aprende
  • Aprenda como aumentar seu foco, concentração e consciência de si mesmo
Sua Performance
  • Conecte-se com você e o seu público em um nível mais profundo
  • Aprenda ferramentas duradouras e eficazes para lidar com o medo e a ansiedade relacionados à performance
Seu Ensino
  • Ajude seus alunos a resolver problemas técnicos e musicais de forma mais sustentável
  • Aprenda a guiar habilidosamente seus alunos para progredirem mais rapidamente e com mais recursos
Sua Comunicação
  • Descubra a sua capacidade de se comunicar com os outros, tanto no palco quanto fora dele
  • Aprenda a escutar os outros profundamente e a expressar-se claramente
Sua Respiração
  • Entenda como respirar de forma mais natural e completa
  • Aprenda uma abordagem natural para o controle da respiração e apoio na voz falada e cantada
Sua Voz
  • Maior liberdade, ressonância e agilidade em todo o seu alcance vocal
  • Aprenda ferramentas para um uso confiável da sua melhor voz
Sua Liderança
  • Torne-se um/a líder habilidoso/a a partir de quem você é
  • Aprenda como inspirar outras pessoas a atingir seu pleno potencial
Sua Saúde e Bem-Estar
  • Desfrute de maior vitalidade e energia
  • Aprenda a encontrar paz e calma em meio de dificuldades e tensões da vida moderna

O curso de Formação CCPM também inclui:

  • Um ambiente de aprendizagem acolhedor, estimulante e solidário
  • Conversa na base do respeito, inclusão e significado
  • Atividades de aprendizagem experiencial e explorações de movimento
  • Respeito pela jornada individual e única de cada pessoa
  • Uma forte ênfase na comunicação eficaz e crescimento pessoal
  • Apoio e confiabilidade entre colegas

Como funciona a Formação CCPM

Se você está iniciando agora o curso de Formação CCPM, seu investimento de tempo por semana será de 2 horas e meia.

  • Seminário de Formação – 90 minutos (Zoom)
  • Laboratório de Anatomia & Movimento – 60 minutos (Zoom ou assistir gravação)

Se tiver interesse, vontade e tempo terá a possibilidade de participar em outras
atividades opcionais, ganhando horas complementares.

O que é esperado dos participantes no primeiro ano?

  • Participar nos Seminários de Formação (ou comentar nas gravações se não puder comparecer)
  • Participar nos Laboratórios de Anatomia e Movimento (ou comentar nas gravações se não puder comparecer)
  • Gradualmente levar as aprendizagens e descobertas do curso nas suas atividades e movimento do dia-a-dia, incluindo na sua prática musical.

Diagrama Geral Formação CCPM

Curso de dois anos e dois níveis de certificação. Cada ano é dividido em 3 módulos temáticos.

1º Ano – Certificação Nível 1

Modulo 1 – Mapeamento Corporal na Prática Musical: Postura livre

Modulo 2 – Mapeamento Corporal na Prática Musical: O Uso de Mãos e Braços

Modulo 3 – (a) Mapeamento Corporal na Prática Musical: Mobilidade e Estabilidade
(b) Analise de Movimento na Prática Musical

2º Ano – Certificação Nível 2

Modulo 4 – Ensino/Aprendizagem: Princípios básicos de Comunicação e Ensino

Modulo 5 – Ensino/Aprendizagem: Como facilitar grupos

Modulo 6 – (a) O Educador Encorpado: Consciência Corporal no Ensino
(b)Trabalho Independente de Conclusão

Descrição e Currículo

Nível 1

O foco do primeiro ano de formação é o entendimento do nosso corpo e como ele é feito: Mapeamento Corporal ou Anatomia Essencial para Músicos. O objetivo do primeiro ano é providenciar uma base sólida na anatomia e fisiologia do corpo através da perspectiva da Técnica Alexander.

Durante os Laboratórios de Anatomia & Movimento vamos conhecer as principais estruturas do corpo de forma teórica e experimental. Os participantes serão incentivados a criarem o seu mini-estúdio em casa, onde iremos realizar práticas de autoconhecimento e movimento restaurador.

É importante ressaltar que o entendimento do corpo tem como propósito final alavancar a prática musical e vida pessoal de cada um dos participantes. Durante os Laboratórios de Anatomia & Movimento vamos trabalhar com o corpo sem o instrumento e durante os Seminários de vamos explorar esses conhecimentos com o instrumento.

Semana de aula Nível 1
  • SEMINÁRIO DE FORMAÇÃO (90 minutos/semana)
    Os seminários acontecem uma vez por semana ao vivo no Zoom. Há duas possibilidades de horário e se tiver vontade e disponibilidade pode participar nos dois horários da semana.
  • LABORATÓRIO DE ANATOMIA & MOVIMENTO (60 minutos/semana)
    Currículo de 32 aulas, que pode ser acompanhado ao vivo no Zoom ou pela gravação da aula, no tempo de cada um.

Nível 2

O foco principal do segundo ano de Formação CCPM é a arte e ciência da comunicação. Comunicação tanto durante o ensino, quanto no processo artístico. Veremos tópicos, como princípios básicos relacionados à educação; aprender a liderar e facilitar grupos; o poder da história pessoal; o ensino a partir de dentro; a consciência corporal durante a performance musical; o uso da voz e a consciência corporal durante o ensino.

Para concluir a Certificação Nível 2 os participantes serão convidados a escolher um tópico para aprofundar, dentro da sua área de atuação, e vão compartilhar os resultados da sua pesquisa na forma de um artigo escrito e entregando um workshop, palestra ou apresentação CCPM para o público geral.

Utilizaremos como bibliografia livros, como:

  • O Aprendizado do Corpo – Michael Gelb
  • O Uso de Si Mesmo – F.M. Alexander
  • Comunicação Não-Violenta – Marshall B. Rosenberg
  • A Coragem de Ensinar – Parker Palmer
Semana de aula Nível 2
  • SEMINÁRIO DE FORMAÇÃO (90 minutos/semana)
    Os seminários acontecem uma vez por semana ao vivo no Zoom. Há duas possibilidades de horário e se tiver vontade e disponibilidade pode participar nos dois horários da semana.
  • LABORATÓRIO DE FACILITAÇÃO (60 minutos/semana)
    Espaço onde membros da formação recebem orientação e têm oportunidades de praticar a facilitação de grupos e indivíduos em dinâmicas de Consciência Corporal para Músicos (“ensaios de facilitação”).

Bônus!

Além do currículo semanal membros da formação Nível 1 e 2 podem participar opcionalmente nas seguintes atividades:

    • CLUBE DE LEITURA (60 minutos/semana)Horário opcional de leitura coletiva
    • HORÁRIO ALTERNATIVO DE SEMINÁRIOS SEMANAIS (90 minutos/semana)Os seminários acontecem uma vez por semana ao vivo no Zoom. Há duas possibilidades de horário e dependendo da sua disponibilidade você pode participar nos dois horários da semana.

Como membro da Formação CCPM você também terá acesso livre na maioria dos Laboratórios Online CCPM e pode participar nas turmas disponíveis ao longo do ano.

Além disso, membros da Formação CCPM recebem descontos especiais nos workshops, intensivos e retiros CCPM presenciais e online (cerca 30-50% de desconto). A participação tanto em eventos, quanto nos laboratórios consta como horas complementares.

Horários e datas Formação CCPM 2021

QUANDO?

SEMINÁRIO DE FORMAÇÃO CCPM (Ao vivo)

2 horários alternativos (escolha um dos dois horários)

SEGUNDA-FEIRA 14:00-15:30
ou
QUINTA-FEIRA 10:00-11:30

LABORATÓRIO DE ANATOMIA & MOVIMENTO (pode acompanhar ao vivo ou por gravação)

TERÇA-FEIRA 10:00 – 11:00

LABORATÓRIO DE FACILITAÇÃO (Ao vivo / Nível 2)
TERÇA-FEIRA 11:00 – 12:00

MÓDULOS 2021

1º módulo: 25 janeiro – 16 abril (intervalos: semanas 15 fevereiro, 29 março)

-> Intervalo entre módulos: semana 19 abril

2º módulo: 26 abril – 2 julho

-> Intervalo entre módulos: semanas 6 julho – 6 setembro

3º módulo: 13 setembro – 17 dezembro (intervalos: semanas 11 outubro, 1 novembro)

-> Intervalo entre módulos: semanas 20 dezembro – 17 janeiro

ONDE?

Na sala CCPM do ZOOM

Todos encontros acontecerão online e ao vivo. No caso das Aulas de Anatomia e Movimento participantes têm a opção de participar ao vivo ou através da gravação.

Treinamento presencial

Assim que estiver seguro em termos da pandemia, teremos eventos presenciais, anunciados com antecedência e com descontos em torno de 50-70% do valor para os membros da Formação CCPM.

A parte presencial é opcional, porém fortemente encorajada!

Como funciona a Certificação?

Requisitos para Certificação Nível 1:

      • 12 horas Aulas CCPM (anterior da inscrição ou depois)
      • 48 horas Seminários Formação CCPM
      • 32 horas Laboratório de Anatomia & Movimento
      • 32 horas Estudo e Trabalho Final Analise Movimento

Carga horária necessária para Certificação Nível 1: 124 horas

Para concluir a Formação será necessário entregar seu Trabalho Independente voltado à área de interesse específica de cada um dos alunos.

Requisitos para Certificação Nível 2:

      • 74 horas Seminário Formação CCPM / Laboratório Anatomia de Movimento / Horas complementares
      • 32 horas Laboratório Comunicação & Facilitação
      • 18 horas Trabalho Independente

Carga horária necessária para Certificação Nível 2: 124 horas

Outros requisitos de certificação:

      • Completar todas as tarefas e leituras dos módulos.
      • Compartilhar suas reflexões e insights por escrito em um texto para ser publicado (entregue até o final do curso).
      • Demonstrar uma compreensão dos princípios básicos e conceitos através de uma série de avaliações associadas a cada módulo.
      • Manter um registro detalhado das horas no curso e do trabalho individual.
      • Todos os requisitos devem ser completos e o curso precisa ser acertado por inteiro para conseguir a certificação.

Um Ponto Importante

Este programa irá treiná-lo e capacitá-lo como um músico especializado em Consciência Corporal para Músicos e permitirá que você use todas e quaisquer técnicas, métodos e exercícios CCPM. Sua certificação significará que você tem uma compreensão intelectual e prática das descobertas de F.M. Alexander, dos conceitos base de Consciência Corporal para Músicos e  da sua aplicação direta à prática musical.

Este programa não o certifica como professor oficial da Técnica Alexander.

No entanto, o curso de Formação CCPM pode constar como preparação para quem queira procurar se certificar futuramente como professor de Técnica Alexander.

Completando a Certificação Nível 1 o aluno está qualificado como Monitor(a) de Consciência Corporal para Músicos e completando a Certificação Nível 2 o aluno está qualificado como Instrutor/a de Consciência Corporal para Músicos®.

Sua Instrutora

Professora de Técnica Alexander e fundadora do curso Consciência Corporal para Músicos®, Eleni Vosniadou ajuda instrumentistas e cantores a acessar a liberdade e eficiência máxima na sua performance musical. No exterior, Eleni atua no corpo docente da escola Total Vocal Freedom e trabalha com músicos e artistas em Estados Unidos, América Latina e Europa. No Brasil é frequentemente convidada para ministrar palestras e oficinas em instituições como USP, UNESP, Faculdade Santa Marcelina, EMESP, Projeto Guri, SESC, entre outros.

Saiba mais sobre Eleni clicando aqui.

Processo de Inscrição

Preencha o formulário de inscrição e eu entrarei em contato contigo dentro de 1-2 dias úteis. Se você não receber meu e-mail, por favor confira no seu spam!

Para concluir a sua inscrição será necessário passar por uma conversa comigo, para determinarmos juntas/os se o curso de formação é a melhor opção para você neste momento.

As inscrições acontecem somente uma vez por ano e as vagas são limitadas!

O que dizem os membros da Formação CCPM…

“A formação CCPM é um lugar acolhedor onde podemos aprofundar nosso autoconhecimento junto a outras pessoas nessa mesma busca. Com o outro, aprendemos sobre nós mesmo. É entender que o aprimoramento da coordenação psicomotora é essencial, não só para se tocar um instrumento, mas para qualquer atividade que fazemos. É um estado de consciência, em movimento. Uma vez que experimentei essa sensação de leveza, quis buscá-la de novo e não é tão fácil! A cada coisa desvelada, um novo mistério aparecendo. E Eleni está aqui para nos guiar a cada passo e dúvida, contagiando sua alegria e curiosidade.”
Mathilde Fillat, violinista

“O curso de formação me ajudou muito a ter uma visão mais ampla da Técnica Alexander. Isso me ajuda a distinguir uma abordagem tradicional de uma inovadora. Isso me ajuda a encontrar mais liberdade em abordar meu modo de tocar. Está me oferecendo guias para explorar algo novo com o meu instrumento. Acima de tudo, está me ajudando a ser mais gentil comigo mesmo.”
Alessandro Fattorini, contrabaixista

“Encontrando o potencial dos seres humanos (o do meu também!)”
Makiko Yoneda, pianista e improvisadora

“A partir da aprendizagem do corpo aconteceu uma reaproximação diferenciada do instrumento e da minha criatividade musical, que está abrangendo lentamente todas as instâncias da minha vida.”
Adam Totan, violinista e professor de violino

“Aprofundou minha relação com meu instrumento. Na prática musical me sinto mais consistente, e na vida com uma capacidade maior de fazer boas escolhas.”
Karina Petry, violinista

“A Formação CCPM tem dado ferramentas para identificar meus hábitos, saber como é e como funciona meu corpo e como a interação entre eles pode ser mais harmoniosa e fácil, abrindo espaço para a liberdade, criatividade e prazer no meu fazer musical.”
Fábio Ramazzina, Violonista e professor de violão

“A partir da Formação CCPM pude ver com maior clareza como a compreensão do movimento e de seus vários aspectos psicofísicos tem um grande impacto na minha maneira de me relacionar com a música, com o mundo e com minhas emoções.”
Gustavo Fiel, pianista e professor de piano

“Neste processo de formação, é como se meus olhos e percepção agora fossem como grandes “lupas”. Com uma percepção muito mais apuradas tanto na hora do cantar, como no nas atividades cotidianas. E essa percepção apurada, também traz uma outra relação com o tempo, que parece se dilatar quando estamos em estado de presença. É como se abrissem 500 janelas e lá de fora, vem vento fresco de terra molhada.”
Tâmara David, cantora e professora de canto