Formação CCPM | Consciência Corporal para Músicos2022-01-25T06:52:13-03:00

Formação em
Consciência Corporal para Músicos

Um curso 100% online e 100% interativo!

A Formação CCPM é oferecida através de aulas interativas pelo zoom. Os encontros incluem práticas de movimento, laboratórios com o instrumento e colaboração em pequenos grupos.

É importante ressaltar que participando na Formação CCPM a sua relação com encontros por teleconferência vai mudar drasticamente. Nossos encontros NÃO SÃO REUNIÕES CHATAS e desgastantes no zoom, são eventos divertidos, cheios de movimento e sorriso! Como participante você receberá continuamente ferramentas de consciência corporal que te possibilitarão a acessar um estado de bem estar, autocuidado e re-conexão com o prazer, até na circunstância desafiadora de estar em frente de uma tela de computador por um período prolongado.

Além da instrução online, há previsão de eventos presenciais de imersão, assim que a situação pandêmica permitir. Estes eventos serão opcionais e complementares para a sua certificação. Serão sempre anunciados com um período razoável de antecedência.

Porque entrar na Formação CCPM este ano?

Apoio para si mesmo

O curso de formação é primariamente um curso de aprofundamento na ligação entre mente-corpo-consciência. Através deste estudo nos conectamos cada vez mais com nós mesmos, com o nosso bem estar e com os nossos recursos. Você encontrará maior equilíbrio físico, mental e emocional, que te proporcionará mais calma e tranquilidade, foco, concentração e eficiência no seu dia-a-dia e na sua relação com o instrumento.

Especialização e diferenciação profissional

O que te diferencia como profissional? Através das ferramentas e certificação do curso de formação, você poderá atuar como instrutor(a) licenciado(a) de Consciência Corporal para Músicos®, na sua área de especialidade, seja no seu instrumento, na sua vertente pedagógica, no seu estilo musical, entre outros.

Valor de investimento acessível

Para a turma que iniciará em 2022, estamos oferecendo um valor mais econômico por conta da pandemia e do curso ser oferecido pelo zoom. Confira os valores de inscrição (antecipada e integral) e se precisar de uma bolsa, pode mencionar isso no seu formulário de inscrição.

Curso de Formação CCPM

Um curso de aprofundamento e capacitação na abordagem holística de Consciência Corporal para Músicos®.

A Formação CCPM é um curso com duração de dois anos, para músicos e professores de música, com objetivo de aprimorar drasticamente a qualidade da sua prática e performance musical e proporcionar acesso ao seu bem estar profundo como músico, intérprete ou professor.

A base do curso consiste em aplicar os princípios básicos da Técnica Alexander na prática, performance e educação musical.

No final desse programa, você possuirá um rico e variado conjunto de ferramentas práticas que lhe permitirão experimentar maior liberdade, fluidez e confiança na sua prática musical, ensino e vida.

Para quem se destina o curso?

  • Músicos profissionais e amadores, que desejam aprofundar-se no seu processo pessoal de crescimento através da consciência corporal.
  • Professores de música que desejam se especializar em Consciência Corporal para Músicos.

O que você aprenderá na Formação CCPM?

A Formação CCPM te beneficiará em muitas áreas da sua vida:

Seu Corpo
  • Alívio natural da tensão, dor e estresse
  • Conheça como seu corpo foi projetado para se mover de forma eficiente e natural
Sua Prática Musical
  • Acelere seu progresso aprimorando o “como” você aprende
  • Aprenda como aumentar seu foco, concentração e consciência de si mesmo
Sua Performance
  • Conecte-se com você e o seu público em um nível mais profundo
  • Aprenda ferramentas duradouras e eficazes para lidar com o medo e a ansiedade relacionados à performance
Seu Ensino
  • Ajude seus alunos a resolver problemas técnicos e musicais de forma mais sustentável
  • Aprenda a guiar habilidosamente seus alunos para progredirem mais rapidamente e com mais recursos
Sua Comunicação
  • Descubra a sua capacidade de se comunicar com os outros, tanto no palco quanto fora dele
  • Aprenda a escutar os outros profundamente e a expressar-se claramente
Sua Respiração
  • Entenda como respirar de forma mais natural e completa
  • Aprenda uma abordagem natural para o controle da respiração e apoio na voz falada e cantada
Sua Voz
  • Maior liberdade, ressonância e agilidade em todo o seu alcance vocal
  • Aprenda ferramentas para um uso confiável da sua melhor voz
Sua Liderança
  • Torne-se um/a líder habilidoso/a a partir de quem você é
  • Aprenda como inspirar outras pessoas a atingir seu pleno potencial
Sua Saúde e Bem-Estar
  • Desfrute de maior vitalidade e energia
  • Aprenda a encontrar paz e calma em meio de dificuldades e tensões da vida moderna

O curso de Formação CCPM também inclui:

  • Um ambiente de aprendizagem acolhedor, estimulante e solidário
  • Conversa na base do respeito, inclusão e significado
  • Atividades de aprendizagem experiencial e explorações de movimento
  • Respeito pela jornada individual e única de cada pessoa
  • Uma forte ênfase na comunicação eficaz e crescimento pessoal
  • Apoio e confiabilidade entre colegas

Como funciona a Formação CCPM

As Atividades da Formação CCPM

SEMINÁRIOS CCPM 

Durante os Seminários CCPM formamos a base de aprendizagem da Consciência Corporal para Músicos. Os encontros são teórico-práticos, abordando práticas e exercícios, além dos princípios e conceitos básicos de Técnica Alexander e consciência corporal.

LABORATÓRIOS CCPM 

Os Laboratórios CCPM são interativos e experimentais, onde cada um dos participantes tem a oportunidade de trazer as suas questões pessoais relacionadas ao corpo, bloqueios mentais e/ou emocionais e qualquer outro desejo e desafio da sua prática e performance musical. 

LABORATÓRIOS DE ANATOMIA & MOVIMENTO

Currículo de 28 aulas de carácter teórico-práctico no tópico de Mapeamento Corporal ou Anatomia Essencial para Músicos. Além de uma introdução às principais estruturas dos sistemas nervoso, esquelético e muscular, os laboratórios também formam uma base para o processo de análise de movimento durante a prática musical.

LABORATÓRIOS DE COMUNICAÇÃO & FACILITAÇÃO

Espaço onde membros da formação recebem orientação e têm oportunidades de praticar a facilitação de grupos e indivíduos em dinâmicas de Consciência Corporal para Músicos. Chamamos este de “ensaios de facilitação”. 

Descrição e Currículo

1º Ano

O foco do primeiro ano de formação é o entendimento do nosso corpo psicofísico, com ênfase no Mapeamento Corporal ou Anatomia Essencial para Músicos. O objetivo da primeira fase do curso é providenciar uma base sólida na anatomia e fisiologia do corpo através da perspectiva da Técnica Alexander.

Durante os Laboratórios de Anatomia & Movimento vamos conhecer as principais estruturas do corpo de forma teórica e experimental. Você será incentivado a criar o seu mini-estúdio em casa, onde iremos realizar práticas de autoconhecimento e movimento restaurador. Para concluir a primeira etapa da formação, os participantes precisam apresentar o seu projeto final de Análise de Movimento durante a Prática Musical.

É importante ressaltar que o entendimento do corpo/mente tem como propósito final alavancar a prática musical e vida pessoal dos participantes. 

Livros de apoio primeiro ano

  • Anatomia: Um Livro Para Colorir – Kapit/Elson
  • Anatomia do Corpo em Movimento – Ted Dimon
2º Ano

O foco principal do segundo ano de Formação CCPM é a arte e ciência da comunicação. Comunicação tanto na hora do ensino, quanto na hora do processo criativo e artístico. Veremos tópicos, como princípios básicos relacionados à educação; aprender a liderar e facilitar grupos; o poder da história pessoal; o ensino a partir de dentro; o uso da voz e a consciência corporal durante o ensino.

Para concluir a Certificação em Consciência Corporal para Músicos os participantes serão convidados a escolher um tópico específico dentro da sua área de atuação, e vão compartilhar os resultados da sua pesquisa no seu Trabalho de Conclusão do curso na forma de um artigo escrito e a entrega de uma oficina para o público geral.

Livros de apoio segundo ano

  • Comunicação Não-Violenta – Marshall B. Rosenberg
  • A Coragem de Ensinar – Parker Palmer

Horários 2022

SEGUNDAS-FEIRAS

  • 14:00 – 14:55 – SEMINÁRIO CCPM
  • 15:05 – 16:00 – LABORATÓRIO CCPM

TERÇAS-FEIRAS

  • 10:00 – 10:55 – LABORATÓRIO ANATOMIA & MOVIMENTO (Ano 1)
  • 11:05 – 12:00 – LABORATÓRIO COMUNICAÇÃO & FACILITAÇÃO (Ano 2)

*Todos os horários estão no Horário de Brasília.

Datas 2022

1º semestre: 7 março a 14 junho 
2º semestre: 5 setembro a 13 dezembro

  • março: 7,8 / 14,15 / 21,22 / 28,29
  • abril: 4,5 / 11,12 / 25,26
  • maio: 2,3 / 9,10 / 16,17 / 23,24 /30
  • junho: 1 / 6,7 /13,14
  • setembro: 5,6 / 12,13 / 19,20 / 26,27
  • outubro: 3,4 / 10,11 / 24,25 / 31
  • novembro: 1 / 7,8 / 21,22 /28,29
  • dezembro: 5,6 /12,13

Onde?

Na sala CCPM do Zoom!

Todos encontros acontecerão online e ao vivo. No caso dos Laboratórios de Anatomia e Movimento, os participantes têm a opção de assistir ao vivo ou através da gravação.

Formação Presencial

Assim que estiver seguro em termos da pandemia, teremos eventos presenciais de imersão, anunciados com antecedência.

A porção presencial do curso será complementar, opcional e fortemente encorajada!

Como funciona a Certificação?

Requisitos para a Certificação CCPM:

  • Completar a carga horária total do curso (256 horas)
  • Apresentar o projeto Análise de Movimento durante a Prática Musical
  • Entregar o Trabalho Independente de Conclusão (artigo e oficina)
Carga horária 1o ano (128 horas)
  • 56 horas – Seminários e Laboratórios CCPM
  • 28 horas – Laboratório de Anatomia & Movimento
  • 12 horas – Atividades complementares (clube leitura, sarau, ensaios de facilitação, etc…)
  • 32 horas – Projeto Análise de Movimento durante a Prática Musical
Carga horária 2o ano (128 horas)
  • 56 horas – Seminários e Laboratórios CCPM
  • 28 horas – Laboratório Comunicação & Facilitação
  • 12 horas – Atividades complementares (clube leitura, sarau, ensaios de facilitação, etc…)
  • 32 horas – Trabalho Independente de Conclusão (artigo e oficina)

Outros requisitos de certificação:

  • Completar todas as tarefas e leituras do currículo.
  • Demonstrar uma compreensão dos princípios básicos e conceitos através de uma série de avaliações associadas a cada módulo.
  • Compartilhar suas reflexões e insights por escrito em um texto para ser publicado (entregue até o final do curso).
  • Manter um registro detalhado das horas no curso e do trabalho individual.
  • Acertar os pagamentos do curso por completo.

Um Ponto Importante

Este programa visa treiná-lo e capacitá-lo como musicista especializada/o em Consciência Corporal para Músicos®. Te tornará apto em usar os princípios, práticas e exercícios CCPM na sua prática musical e no seu ensino. Sua certificação significa que você tem uma compreensão intelectual e prática dos conceitos base de Consciência Corporal para Músicos e da sua aplicação direta à prática musical.

Este curso não o certifica como professor oficial da Técnica Alexander.

No entanto, o curso de Formação CCPM pode constar como preparação para quem queira procurar se certificar futuramente como professor de Técnica Alexander.

Completando a certificação CCPM você sera qualificada/o como Instrutor/a de Consciência Corporal para Músicos®.

Sua Instrutora

Professora de Técnica Alexander e criadora do curso Consciência Corporal para Músicos®, Eleni Vosniadou ajuda instrumentistas e cantores a acessar a liberdade e eficiência máxima na sua performance musical. No exterior, Eleni atua no corpo docente da escola Total Vocal Freedom e trabalha com músicos e artistas em Estados Unidos, América Latina e Europa. No Brasil é frequentemente convidada para ministrar palestras e oficinas em instituições como USP, UNESP, Faculdade Santa Marcelina, EMESP, Projeto Guri, SESC, entre outros.

Saiba mais sobre Eleni clicando aqui.

Inscrição

Quatro passos para se inscrever no curso de Formação CCPM:

  1. Preencher o formulário de inscrição: https://forms.gle/JRr5nYSJEQHxFRBg8
  2. Aguardar o retorno da Eleni (dentro de 2 dias úteis – olhar para o spam!)
  3. Realizar a sua entrevista
  4. Concluir a sua inscrição

Será importante separar um tempo para refletir e preencher suas respostas com calma. O formulário é desenhado para te ajudar a entender melhor onde está e para onde quer ir. 

Você receberá um email convite para uma entrevista pessoal com Eleni dentro de 2 dias uteis. Nessa entrevista terá espaço para conversa sobre os seus objetivos e como se alinham com os objetivos do curso, além de tempo para você tirar todas as suas dúvidas.

Investimento

Valor anual: R$ 7.200,00
Formas de pagamento:
  • 12 parcelas de R$ 600,00
ou
  • R$ 6.480,00 com desconto à vista
No caso do pagamento parcelado, para se inscrever no curso o início do curso precisa realizar uma dupla mensalidade no valor de R$1.200,00. Essa mensalidade extra corresponde com a ultima mensalidade do curso e será descontada da parcela final. O valor dessa mensalidade não será devolvida no caso de desistência antes do fim do curso.
Além disso, como este é um curso com duração de dois anos, nos comprometemos em não aumentar o valor para o segundo ano, além da eventual correção monetária.

Caso tiver interesse em se inscrever, entre em contato no ccpm@elenivosniadou.com para marcar uma conversa com Eleni.

O que dizem os membros da Formação CCPM…

“A formação CCPM é um lugar acolhedor onde podemos aprofundar nosso autoconhecimento junto a outras pessoas nessa mesma busca. Com o outro, aprendemos sobre nós mesmo. É entender que o aprimoramento da coordenação psicomotora é essencial, não só para se tocar um instrumento, mas para qualquer atividade que fazemos. É um estado de consciência, em movimento. Uma vez que experimentei essa sensação de leveza, quis buscá-la de novo e não é tão fácil! A cada coisa desvelada, um novo mistério aparecendo. E Eleni está aqui para nos guiar a cada passo e dúvida, contagiando sua alegria e curiosidade.”
Mathilde Fillat, violinista

“O curso de formação me ajudou muito a ter uma visão mais ampla da Técnica Alexander. Isso me ajuda a distinguir uma abordagem tradicional de uma inovadora. Isso me ajuda a encontrar mais liberdade em abordar meu modo de tocar. Está me oferecendo guias para explorar algo novo com o meu instrumento. Acima de tudo, está me ajudando a ser mais gentil comigo mesmo.”
Alessandro Fattorini, contrabaixista

“Encontrando o potencial dos seres humanos (o do meu também!)”
Makiko Yoneda, pianista e improvisadora

“A partir da aprendizagem do corpo aconteceu uma reaproximação diferenciada do instrumento e da minha criatividade musical, que está abrangendo lentamente todas as instâncias da minha vida.”
Adam Totan, violinista e professor de violino

“Aprofundou minha relação com meu instrumento. Na prática musical me sinto mais consistente, e na vida com uma capacidade maior de fazer boas escolhas.”
Karina Petry, violinista

“A Formação CCPM tem dado ferramentas para identificar meus hábitos, saber como é e como funciona meu corpo e como a interação entre eles pode ser mais harmoniosa e fácil, abrindo espaço para a liberdade, criatividade e prazer no meu fazer musical.”
Fábio Ramazzina, Violonista e professor de violão

“A partir da Formação CCPM pude ver com maior clareza como a compreensão do movimento e de seus vários aspectos psicofísicos tem um grande impacto na minha maneira de me relacionar com a música, com o mundo e com minhas emoções.”
Gustavo Fiel, pianista e professor de piano

“Neste processo de formação, é como se meus olhos e percepção agora fossem como grandes “lupas”. Com uma percepção muito mais apuradas tanto na hora do cantar, como no nas atividades cotidianas. E essa percepção apurada, também traz uma outra relação com o tempo, que parece se dilatar quando estamos em estado de presença. É como se abrissem 500 janelas e lá de fora, vem vento fresco de terra molhada.”
Tâmara David, cantora e professora de canto

RECONHECIMENTO DE DIFERENÇAS

Todos que procuram ajuda, conhecimento e crescimento estão bem vindos. Isso inclui indivíduos de todas as cores, religiões, origens, identidades ou expressões de gênero, orientações sexuais, tipos corporais, habilidades, idades, e situações econômicas. Erros com certeza serão cometidos, pois sou humana. Porém, estou dedicada a um processo contínuo de aprofundar o entendimento, agir de forma inclusiva e promover equidade.

Reconheço que esse curso talvez não seja acessível a todos. Se você tem circunstâncias ou receios que te impedem de participar, por favor entre em contato comigo e juntos podemos caminhar na direção de uma solução.