Curso Consciência Corporal para Músicos – Agenda 2° Semestre 20182018-10-09T02:26:56+00:00

Curso Consciência Corporal para Músicos

Agenda 2° Semestre 2018

CCPM

Módulo

Performance Livre Através dos Princípios

Datas: 26 Outubro – 16 Dezembro 2018

Corpo livre, Performance Livre

Como objetivo de otimizar nossa performance musical, vamos colocar em prática os princípios e ferramentas da Técnica Alexander, a fim de desenvolver liberdade, conexão e coordenação máxima. ‘Reeducação Psicofísica’ é o termo que Alexander usou para descrever seu método, enfatizando o carácter educacional do processo. Aprendendo a reconhecer nossos próprios hábitos corporais, identificamos com mais clareza como e quando a tensão excessiva surge. Através das ferramentas da Técnica Alexander podemos criar novos caminhos neuromusculares, essa vez baseados em escolhas solidas, desfortalecendo assim respostas automáticas, e ampliando o nosso potencial artístico.

Tópicos a serem abordados:

  • Unidade Mente/Corpo
  • Controle Primordial
  • Uso de Si Mesmo: uso afeta funcionamento
  • Observação: reconhecimento de hábito
  • Percepção corporal: auto-avaliação objetiva e produtiva
  • Reprogramação neural
Faça sua matricula já!

Módulo

Relaxamento Dinâmico na Prática Musical

Datas: 31 Agosto – 21 Outubro 2018

Prática aprofundada, produtiva e eficiente

Exercícios e práticas para despertar um estado de relaxamento, foco e concentração na hora da prática do instrumento: trazer consciência na qualidade do movimento; aprender a recuperar do esforço excessivo depois da prática e performance; métodos para alcançar e renovar concentração e eficiência de forma instantânea.

Tópicos a serem abordados:

  • Consciência gentil durante a prática do instrumento
  • Repouso construtivo; recuperar e repousar-se no momento presente
  • Princípio do menor esforço ou ‘Como se divertir durante a prática!’
  • Intenção e coordenação: a magia da clareza de proposito
  • Postura livre, saudável e desmistificada!
  • Renovação, descanso e segurança no que é
Matriculas Encerradas

Turmas e Horários

São dois tipos de turma: CCPM Online e CCPM Presencial. Escolhe o tipo que mais se adequa ao seu perfil, à sua rotina e sua localização! Lembre-se de que quando estiver matriculado, poderá participar em todos os laboratórios ao vivo, tanto presenciais quanto online.

CCPM ONLINE

A participação CCPM Online é indicada para participantes localizados fora de São Paulo ou quem prefere não se deslocar para participar. As aulas acontecem em turmas pequenas e ao vivo por videoconferência, onde há constante interação entre professora e alunos.

Sexta: das 15h às 17h

CCPM PRESENCIAL

As turmas presenciais CCPM são perfeitas para o participante que tem disponibilidade de se deslocar até o local do curso, ou seja quem mora em São Paulo ou cidade vizinha. As aulas são realizadas em turmas limitadas, presencialmente, onde há constante interação entre professora e alunos.

Terça: das 17h às 19h

Quinta: das 10h às 12h

Sábado: das 10h às 12h

Matricule-se

Se não restou nenhuma dúvida e você está confiante que quer se inscrever no curso CCPM, agora é o momento de se matricular! Escolha entre fazer sua matrícula no semestre ou em um módulo avulso. Caso ainda tenha restado alguma dúvida, você pode consultar nossa seção de Perguntas Frequentes logo abaixo. O fato de você manifestar seu interesse agora, não significa que sua vaga está garantida, pois as vagas são limitadas e o processo de pagamento acontecerá após de aprovação do seu pedido de matricula. Se você realmente quer se integrar ao CCPM, escolha uma das duas modalidades abaixo e clique no botão ‘MATRICULAR-SE’.

MÓDULO AVULSO

R$890ou 2x de R$ 470,00
  • O módulo avulso está aberto a todos os alunos. Para cursar o CCPM não é necessário nenhum tipo de conhecimento prévio.
  • 6 encontros-laboratório +
  • 6 semanas de conteúdo

SEMESTRE COMPLETO

R$169200em até 4x de R$ 446,00
  • Nenhum tipo de conhecimento prévio necessário. Aproveite o desconto especial ao se inscrever nos dois módulos.
  • 12 encontros-laboratório +
  • 14 semanas de conteúdo +

Perguntas Frequentes

A estrutura em grupo permite interação, participação e dialogo em um ambiente seguro. O grupo vira um sistema de apoio, onde cada um possa desenvolver sua habilidade de observação e conscientização corporal para enriquecer sua prática musical.

Participando no curso você terá acesso tanto no conteúdo teórico, quanto nos laboratórios em grupo – presenciais ou online – que tem um caráter prático. Chamamos das aulas CCPM de ‘encontros-laboratório’, pois é o momento de encontro do grupo para experimentar processos e estratégias que cada um pode utilizar durante sua prática pessoal.

Durante um encontro-laboratório, pode esperar:

  1. Momentos ‘masterclass’, onde pode trazer a questão que quer trabalhar
  2. Exercícios individuais ou em grupos menores – exercícios que podem ser feitos em casa durante a semana.
  3. Experimentos em grupo – momentos que afinam a percepção corporal e estimulam a criatividade durante o estudo.

Sim, caso você queira tocar no dia. Não precisa levar o instrumento em cada encontro do módulo. No caso das aulas presenciais, o Espaço Musical já providencia piano e bateria.

O grande diferencial da Técnica Alexander como método de consciência corporal é o entendimento profundo da ligação entre mente e corpo. Durante as aulas os participantes aprendem a se observar com mais sensibilidade e precisão. Através de práticas e conceitos aplicados nos laboratórios tensão e estresse começam a se transformar em experimentos que revelam o potencial verdadeiro, à eficiência técnica, e a liberdade na relação músico-instrumento, músico-texto e músico-público-espaço. A abordagem explorada no curso CCPM pode acontecer tanto presencialmente, quanto online, e tem como objetivo o empoderamento do músico através práticas e técnicas de mudança de pensamento e movimento, que o mesmo possa levar no seu estudo diário.

TODO tipo de músico está bem-vindo no curso! Não importa se for iniciante ou grande mestre, não importa se toca profissionalmente ou para o prazer próprio. Músicos de estilos diferentes e níveis diferentes de atuação aprendem juntos, aproveitando a riqueza da diversidade musical e cultural na sala de aula, tanto na aula presencial quanto na aula online.

Não, a aula é feita de roupa normal. É apenas interessante evitar roupas muito apertadas ou muito abertas (regatas, saias) para não obstruir a exploração de movimentos durante os exercícios.

Depois de um módulo você vai ter tido uma boa introdução no conteúdo do módulo. Você também vai ter começado a aplicar este conteúdo na sua prática musical e estará familiarizado com exercícios simples e rápidos que vai poder aplicar sozinho. Eu sempre vou dar ‘tarefas de casa’ que são desenhadas para ocuparem 10 minutos do seu dia. Além disso, durante um módulo o aluno tem a possibilidade de frequentar em mais do que uma aula por semana e também tem disponível o Fórum Exclusivo como plantão de dúvidas. Nesse sentido, o progresso depende muito da intenção e motivação do próprio aluno.

No caso de não ser músico você será convidado para uma entrevista com a Eleni para conversar sobre seu interesse e objetivos em querer se inscrever no curso. Faça e seu pedido de matricula e a equipe CCPM entrará em contato o mais breve possível.