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O impacto do equilíbrio da cabeça em cima da coluna

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Na nossa estrutura existe um eixo, um corpo principal.

Ele consiste em cabeça e torso:

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O equilibrio delicado entre a cabeça e o corpo.

Articulação ATLANTO-OCCIPITAL

O equilibrio entre cabeça e corpo ou articulação atlanto-occipital é crucial em relação ao equilibrio corporal e determina o tonus muscular e a postura do corpo inteiro. Funciona como um centro de controle da musculatura. Nos quadrupedes fica mais fácil ver isso do que nos bipedes:

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No ser humano a cabeça é delicadamente apoiada em cima da primeira vertebra da coluna que chama-se ATLAS:

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A articulação entre cabeça e corpo chama atlanto-occipital, vem das palavras ‘atlas’ e ‘occipital’ (a região do crânio que entra em contato com o atlas, primeira vertebra da coluna)

Uma comparação boa é a qualidade do movimento no punho, em dois extremos: fecha sua mão e faz um movimento circular enquanto o seu punho fica livre e neutro. Agora faça o mesmo movimento com seu punho bem tenso. O movimento acontece nos dois jeitos, mas no primeiro instante a qualidade é fácil, flúida e leve, o no segundo tensa, forçada e pesada. Até a sua respiração fica influenciada. Com o punho livre a respiração é livre com o punho tenso a repsiração está presa.

Na hora que o músico joga toda a sua atenção no instrumento, notas e técnica e esqueça do próprio corpo este equilibrio delicado fica tenso e perde a liberdade de movimento.

No passado, eu tocava percussão com tensão excessiva nos braços, só que a tensão nos braços era apenas um resultado de falta de equilibrio na articulação atlanto-occipital. Na minha inocência e falta de informação, eu confundia essa tensão excessiva por expressividade na minha musicalidade…

 

2017-08-26T14:36:49+00:00

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